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LÂCHER-PRISE

Le lâcher-prise, ce n'est pas ne rien faire ! 

Au contraire, c'est une action volontaire et dynamique ! 

 

Cet atelier permet d'expérimenter et de s'entraîner au lâcher-prise

pour gagner en efficacité et sérénité.

Quels sont les objectifs de l'atelier ?

1. S'accorder une pause pour souffler et prendre soin de soi  

2. Définir et comprendre l'intérêt du lâcher prise dans sa vie quotidienne

(personnelle et professionnelle)

3. Découvrir et expérimenter des clés pour calmer le mental

4. Vivre un rêve éveillé pour se connecter à ce qui essentiel pour soi

5. Gagner en efficacité et sérénité

   

Je ne me sens pas très à l'aise en groupe, cet atelier est-il fait pour moi ?

 

L'atelier se déroule dans un cadre de confidentialité, bienveillance, respect et liberté.

Il est collectif mais l'expérience est individuelle !

A qui s'adresse cet atelier ?

Aux particuliers, entreprises, associations, collectivités et groupements.

Quelle est la durée de l'atelier ?

2 heures

 

Comment participer ?

Voir les prochaines dates dans "L'Actu" ou faire une demande

Tarif & Inscription

Le tarif dépend de la structure organisatrice :

demander un tarif / s'incrire